L’hypnose ericksonienne, de Milton Erickson, psychiatre du début du 20ème siècle, permet à une personne d’accéder à ses ressources et à son inconscient dans l’optique de la résolution d’un problème ; la personne se venant elle-même en aide.
Mais on parle plus justement de « communication ericksonienne » qui est un dialogue thérapeutique sans transe.
En hypnose ericksonienne, la personne peut à tout moment interrompre son état d’hypnose si quelque chose ne lui convenait pas. On reste donc Conscient et peut Décider de ses actes.
En hypnose ericksonienne, la relaxation se nomme transe hypnotique ; ce qui permet pour quelques instants de s’adresser au cerveau droit : spontané, intuitif, inconscient. Le cerveau gauche étant par opposition rationnel, analytique, conscient.
Une nouvelle connaissance émerge de l’inconscient vers le conscient.
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